Ci sono articoli che sono la svolta che aspettavi.
Sicuramente i titoli aiutano, ma dobbiamo sempre approndire.
Un bellissimo articolo in cui si spiega l’importanza di educare al movimento e alla giusta alimentazione. Grazie all’oncologa Viviana Contu, medica oncologa responsabile del Centro di Prevenzione, Medicina, Oncologia integrate di Humanitas Gradenigo.
Detta così è molto forte. Vivere come?
«I cardini fondamentali sono il movimento e la giusta alimentazione. Su questo c’è una letteratura granitica. Riguarda tutte le malattie croniche non solo il tumore. Si previene quindi l’80 per cento delle malattie cardiovascolari. È tantissimo capisce? L’obesità è un fattore cruciale per le malattie ad alto rischio».
Qui un piccolo estratto, voi approfondite l’articolo cliccando sull’immagine sotto.
E se, non pensate più che il movimento sia un tappa buchi e un passatempo, vi aspetto per iniziare anche voi nella vostra lotta alla prevenzione e alla cura. All Walks & Outdoor organizza corsi per imparare a usare i bastoncini ma soprattutto organizza allenamenti costanti all’aperto dal lunedì al sabato, in tutte le fasce della giornata.
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